在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 150.09克 | 碳水物: 300.26克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Lattughino , Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Carosio Riso Arborio. 晚餐: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Lattughino, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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