在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 133.99克 | 碳水物: 208.68克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Филе Индейки, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Огурец (без Кожуры), Быстроном Фарш Говяжий, Филе Индейки, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|