在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 31.77克 | 碳水物: 125.91克.
早餐: Penny Markt Rindsmettwurst, Wasser, Kaffee, Buko Balance, Roggen Knäckebrot, Vom Land Blütenhonig. 午餐: Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Penny Markt Rindsmettwurst, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Menzi Fleischklösschen , Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelsalat. 小食/其他: Duplo White , Storck Mint Chocs, Clementinen, Möhren. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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