在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2168 千卡
|
脂肪: 102.15克 | 蛋白质: 110.43克 | 碳水物: 43.57克.
早餐: Микоян Колбаски Бюргервурст, Яйцо Куриное, Vital Proteins Marine Collagen. 午餐: Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яйцо Куриное. 晚餐: Сырцееды Сыр Копчёный, Кабачок, Tini Вино, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|