在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 91.08克 | 碳水物: 171.30克.
早餐: Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%, Ермолино Бамбуковые Палочки. 午餐: Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Щебекинская Макароны, Куриные Голени. 晚餐: Рис, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Помидоры, Мандарины, Банан, Ермолино Бамбуковые Палочки , Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|