在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 138.31克.
早餐: Pepaya, Sunpride Banana. 午餐: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan. 晚餐: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Yeo's Grass Jelly Drink. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
shelly septya purnama的体重历史
|