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shelly septya purnama的日记, 2020年11月10日

在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
77.4 公斤 最近减少: 15.6 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月10日:
1091 千卡 脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 138.31克.   早餐: Pepaya, Sunpride Banana. 午餐:  Nasi Putih,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Ikan. 晚餐:  Nasi Putih,  Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Yeo's Grass Jelly Drink. 更多的......
一星期增加7 公斤



     
 

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shelly septya purnama的体重历史


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