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fitriahusin0395的日记, 2020年11月10日

在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月10日:
1041 千卡 脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 95.37克.   早餐: Quaker Oatmeal, Strawberries, Cooked Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . 午餐: Quaker Oatmeal, Soft Silken Tofu , Boiled Egg. 晚餐: Batagor Batagor. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . 更多的......
353 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 45 分钟, Apple Health - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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