在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 130.16克.
早餐: Свекла Вареная, Салат Айсберг, Кофе, Хлеб Бородинский, Сосиска, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. 午餐: Суши Шоп Лапша Удон с Овощами , Салат Щетка. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 小食/其他: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|