在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 28.36克 | 蛋白质: 20.08克 | 碳水物: 98.04克.
早餐: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Saus Tiram, Kentang Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing. 小食/其他: Mangga, Alpukat. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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