在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 184.97克.
午餐: Risoles, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kikil, Sambal Goreng, Daun Singkong, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kikil, Sayur Asem, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong, Nasi Putih. 小食/其他: Teh Tawar, Gula Pasir, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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