在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 58.27克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 156.37克.
早餐: Sayur Lodeh, Acar Mentimun Manis, Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Bakwan. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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