在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 21.26克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 131.13克.
早餐: Buah Naga, Susu Almond Manis. 午餐: Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecap Asin (Tamari), Bawang Putih, Saus Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy. 更多的......
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稳定体重
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