在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3991 千卡
|
脂肪: 172.01克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 447.09克.
早餐: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , МарС Твикс , Бридер Французский Хлеб, Яйцо Куриное. 午餐: Банан, Макароны с Сосиской. 小食/其他: Lavetti Шампанское Ванильное, Ollis Пицца Двойной СВ, Kraft Сыр Филадельфия, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Бридер Пирог Крот , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|