在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 72.66克 | 碳水物: 64.21克.
早餐: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 午餐: Huevo, Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pimientos Verdes, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Zespri Kiwi Gold, Nueces, Hacendado Yogur de Proteinas. 晚餐: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Biotech USA Iso Whey Zero, Isabel Mejillones al Natural. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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