在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 98.15克 | 蛋白质: 122.66克 | 碳水物: 81.70克.
早餐: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. 小食/其他: Heavy Cream, Philadelphia Original Cream Cheese. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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