在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 84.01克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 222.03克.
早餐: Lidl Roggenbrot, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. 午餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Ja! Butter-Toastbrot. 晚餐: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, hareico Grillbratwurst. 小食/其他: Vitasia Asia Cracker Peanut, Aldi Tiramisu. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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