在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 69.54克 | 碳水物: 161.16克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prime Star Улитка с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. 午餐: Сарепта Масло Горчичное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Окей Лечо по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Меленъ Лечо по Домашнему, Куриная Печень, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Сыр Российский, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное, Prime Star Улитка с Изюмом, Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|