在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 214.02克.
早餐: Магнит Хурма, Золотой Колос Булочка "Венская". 午餐: Эссен Продакшн Даёжь, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Данон Творог Мягкий 0%. 晚餐: Любимое Молоко Сгущенка, Окей Изюм Темный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Белый Медведь Творог 5%. 小食/其他: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Смак Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|