在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 125.86克.
早餐: Nescafé Tradición, Frutillas, Soprole Leche Cultivada Next, Jamón de Pavo, San Jorge Jamón Colonial, Huevo Revuelto. 午餐: Pepino (Pelado), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), El Buen Corte Lomo Liso . 晚餐: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Dole Lechuga Escarola, Kraft Real Mayo, Tomates, Carozzi Espirales. 小食/其他: Nescafé Tradición, Riegelein Huevos de Chocolate, Riegelein Huevos de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|