在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2046 千卡
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脂肪: 91.93克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 226.32克.
早餐: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Cappuccino, Actimel Actimel Fragola, Kiwi, Perugina Cioccolato Allo Zenzero. 午餐: Cappuccino, J. D. Gross Frutti di Mare al Cioccolato Belga, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Esselunga Cubetti Pancetta Affumicata , Uovo, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Vallelata Squacquerone, Pizzoli Patate. 小食/其他: Conad Taralli Pugliesi al Peperoncino, Cappuccino, Loacker Wafer Napolitaner, Cappuccino, Buondì Buondì al Cioccolato. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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