在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 102.09克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 241.23克.
早餐: Сахар, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Мираторг Пельмени Домашние. 晚餐: Свинина Тушеная, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 小食/其他: Хурма, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Швепс Биттер Лемон. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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