在2020年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 109.65克 | 蛋白质: 46.64克 | 碳水物: 9.33克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. 晚餐: Перекресток Окунь Морской Красный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|