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Flunni的日记, 2020年11月9日

wenigstens ist es nicht mehr geworden. 😅
63.9 公斤 最近减少: 16.1 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月9日:
1341 千卡 脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 166.30克.   早餐: Kamps Marzipanhörnchen, Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. 午餐: Naturjoghurt, Kartoffelrösti. 晚餐: Beck's Green Lemon, Buko Balance, Weintrauben, Karotten. 小食/其他: Kinder Country. 更多的......
稳定体重



     
 

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