在2020年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 207.48克.
早餐: Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Гречка. 晚餐: Свитлогорье Кефир 3,2%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Глобус Булочка Посадская с Тыквой. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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