在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 98.93克 | 碳水物: 54.38克.
早餐: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fit Parad Эритрит, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы с Кокосом. 午餐: Тысяча Озер Сыр Утренний, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Globus Томаты Черри. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|