在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2778 千卡
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脂肪: 81.25克 | 蛋白质: 121.26克 | 碳水物: 369.44克.
早餐: Koffie met Melk, Euro Shopper Zoetstof, Lidl Muesli, Lidl Griekse Yoghurt 2%. 午餐: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Kiwi, Aldi Hagelslag Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Venco Menthol Kruisdrop. 晚餐: Koffie met Melk, Remia Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, Jumbo Pita Broodjes. 小食/其他: Sonnema Beerenburg, AH Waterijs. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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