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LilaZeiten的日记, 2020年11月9日

Die Schokoladen Trüffel haben die Ameise gebracht! 🐜
Da konnte der Salat auch nicht's mehr ausgleichen, nach einem Frühstück mit Brötchen und Ei. Und mich wundert das Ergebnis nicht denn ich habe das tracken versäumt.
72.7 公斤 最近减少: 47.3 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月9日:
1785 千卡 脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 240.24克.   早餐: Milsa L.Laktiflor Natur, Alpro Barista Hafer, Chiquita Banane, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). 午餐: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Willms Handgemachter Hinterschinken, Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte. 晚餐: Sweet Valley Birnen, Diamant Weichweizen-Grieß, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Diamant Zucker , Eiweiß. 小食/其他: Italia Eis-Dessert Cioccolato, Schlagsahne (Geschlagen). 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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