在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 40.33克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: Aldi Mineralwasser, Mozzarella, Möhrensalat, Buko Balance 17%, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. 晚餐: Hirtenkäse, Salatgurke, Fettarmer Joghurt Mild, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. 小食/其他: Aldi Sommer Sprizz, Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Kirschtorte. 更多的......
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