在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 136.10克.
早餐: Грецкие Орехи, Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. 晚餐: Магнит Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Фаберлик Омега 3-6-9. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|