在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 115.88克.
早餐: Daun Bawang, BonCabe Boncabe, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Captain Oats Rolled Oats. 午餐: Tempe, Sambal Goreng, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Chia Seed, Alpukat, Jambu Biji, Buah Naga. 小食/其他: Lapis Legit. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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