在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 23.49克 | 碳水物: 98.01克.
早餐: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Royal Forest Семена Чиа, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Рафаэлло Конфета . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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