在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 29.68克 | 碳水物: 52.48克.
早餐: Чай с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой. 午餐: Чай с Молоком, Капустная Запеканка. 晚餐: Чай с Молоком, Картошка по Французски, Суп из Свинины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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