在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 182.48克.
早餐: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Calve Австралийский Барбекю Соус, Макфа Макароны Отварные, 30.10.2020 Фарш куриный с кетчупом и молоком.. 午餐: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, 30.10.2020 Фарш куриный с кетчупом и молоком., Elementaree Картофельное Пюре. 晚餐: Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Дальпико Щука Солено-Сушеная, Aland Соломка Минтая, Fini Jelly Berries, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|