在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 64.40克 | 蛋白质: 85.31克 | 碳水物: 251.15克.
早餐: Mangga, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tomat Merah, Telur Rebus, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry, Apel. 午餐: Nasi Putih, Soto Daging, Telur Rebus, L-Men 2 Go Chocolate, Pepaya. 晚餐: Lontong Balap. 小食/其他: Cheetos Jagung Bakar (15g), Taro Taro Net (40g). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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