在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 46.99克.
午餐: Salada de Folhas, Salada de Batata com Ovo, Swift Linguiça Cuiabana, Sadia Linguiça Fininha, Swift Picanha Maturada, Qualitá Espeto Carne Bovina. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Doriana Margarina Light com Sal, Tirolez Queijo Branco, Pão Cetogênico. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|