在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
722 千卡
|
脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 66.30克.
早餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Имбирь, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Помидоры Черри. 晚餐: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, SPAR Голубцы с Мясом . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|