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mari kita mulai lagi start 3 November 2020
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64.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 125.55克.
早餐: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. 午餐: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Urap. 晚餐: Jeruk. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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