在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 31.02克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 44.79克.
早餐: MuscleTech Creatina , Aguacate, Bi Pro Proteina, Huevo Frito sin Grasa. 午餐: Helado de Chocolate, Camarones al Horno o a la Parrilla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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