在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 156.94克 | 碳水物: 149.91克.
早餐: Majadito, Café Instantáneo , Cebollas, Huevo Cocido. 午餐: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Cebollin, Cebollas Rojas, Tomates Rojos, Palta. 晚餐: Cebollin, Cebollas Rojas, Tomates, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Clara de Huevo. 小食/其他: Fresas, Palomitas de Maíz, Fresas. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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