在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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150.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 53.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2374 千卡
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脂肪: 108.25克 | 蛋白质: 159.55克 | 碳水物: 186.30克.
早餐: Café com Açúcar, Leão Chá Mate Natural, Seara Pão de Queijo Tradicional, Clara de Ovo. 午餐: Repolho, Funada Tubaína, Tomates, Salada de Maionese, Arroz à Grega, Costela Bovina Assada. 晚餐: Pão Sírio, Scala Queijo Prato, Hellmann's Maionese Light, Copacol Filé de Tilápia, Picles, Peito de Frango, Hortifruti Patinho Moído. 小食/其他: Melancia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo de Codorna. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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