在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 132.62克.
早餐: Tres Café com Leite, Suco de Couve com Limão, Vigor Requeijão Light, Crepioca. 午餐: Suco de Manga, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Beterrabas, Cenouras, Alface. 晚餐: Omelete. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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