在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 165.10克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Магнит Морковь Свежая. 午餐: Ля Фантази Биточки Паровые, Свекла Вареная, Щи. 晚餐: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Терпуг, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 小食/其他: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Апельсин, Яблоко Голден, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|