在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 86.98克 | 蛋白质: 38.90克 | 碳水物: 146.86克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Ansell Brown Sugar, Gula Merah, Kacang Tanah, Pisang Goreng, Keripik Kentang, Singkong Goreng. 午餐: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng. 晚餐: Pepaya, Semangka. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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