在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 80.78克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 118.36克.
早餐: Кокос, Sondey Lidl Butter Biscuits Wheatmeal. 午餐: Овсяные Оладьи. 晚餐: Рис с Овощами, Lidl Chiftele. 小食/其他: Круассаны (с Сыром), Кокос. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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