在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 78.55克.
早餐: Calve Соус Тартар, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Соленья, Макароны с Курицей. 晚餐: Болгарский Перец, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 小食/其他: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Магнит Хлебцы Пшеничные, Сыр Российский. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|