在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 94.46克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 104.98克.
早餐: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Банан. 午餐: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . 晚餐: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Лещ Вяленый, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|