my health story☆的日记, 2020年11月8日

yemek yedikten sonra tartılma 

Seyma kesinlikle katılıyorum ödemdir bu 😁😁😁  

Ac karnına tartılıyorum her hafta 😊 

100 gram ya korkma salla gitsin daha fazlasını verirsin olur arada ufak kaçaklar ☺️☺️☺️ 

Aynen öyle verilir alınır cok ta sey değil 🤗👅👅 

Umarım şaka yapıyorsundur 😂😂 100gr için girdiğin hallere bak 😅 

Canımı sıkan bu 100 gr değil sadece bu kiloda olmaktan sıkıldım pes etmemem lazım ama bi taraftanda hedef kiloma ulaşmak hayalmiş gibi geliyo esas sıkıntı bu işte 🤐 Her şeye devam ediyorum elimden geldiğince spor beslenme vs. Sabır lazım gerçekten 😪Bir gün istediğim kiloda olucam inşallah 😇 

Olacaksın, sabır ve süreklilik isteyen bir şey bu. 🙃🤗 

İnşallah büyük bir hevesle bekliyorum o zamanı 🐥🤗😇