|
alhamdulillah
|
65.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 26.12克 | 碳水物: 177.72克.
午餐: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih, Bubur Ayam. 晚餐: Pisang, Madu, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Pisang. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|