在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 50.93克 | 碳水物: 168.65克.
早餐: Lyoner, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), K-Classic Butterkäse, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Kinder Riegel Mini, K-Classic Früchteriegel Apfel. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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