在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 91.48克 | 碳水物: 206.48克.
早餐: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. 晚餐: Смешанные Орехи, Свиная Отбивная. 小食/其他: Глобус Булочка Посадская с Тыквой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|